胃癌术后补维C，新鲜果泥常吃，4种选择易吸收！

<p>胃癌手术后，身体那可是经历了一场大折腾，恢复起来可不容易啊。这时候啊，补充维生素C就显得特别重要啦。维生素C不仅能增强免疫力，还能促进身体的恢复呢。而新鲜果泥就是补充维C的好东西，又容易吸收，特别适合胃癌术后的人吃。下面就给大家介绍4种适合的果泥。<br/><br/></p><h2>草莓果泥</h2><p><br/>草莓那可是维C含量很高的水果。它味道酸甜可口，颜色红彤彤的，看着就让人有食欲。草莓里面除了维C，还有丰富的果胶和膳食纤维。对于胃癌术后的人来说，吃草莓果泥能帮助消化，让肠胃舒服一些。把新鲜的草莓洗干净，去掉蒂，然后放到搅拌机里打成泥就可以了。但是要注意，草莓表面可能有农药残留，一定要多冲洗几遍。<br/><br/></p><h2>猕猴桃果泥</h2><p><br/>猕猴桃可是维C之王，它的维C含量比很多水果都高。而且猕猴桃的果肉软软的，打成泥之后口感特别好。猕猴桃还含有多种氨基酸和矿物质，对身体恢复很有帮助。做猕猴桃果泥的时候，先把猕猴桃的皮削掉，切成小块，再放进搅拌机。但是猕猴桃有点凉，一次不要吃太多，尤其是肠胃不太好的人。<br/><br/></p><h2>橙子果泥</h2><p><br/>橙子也是富含维C的水果，它的味道香香甜甜的，闻着就很舒服。橙子里的维C能促进胶原蛋白的合成，对伤口愈合有好处。把橙子剥去皮，分成瓣，去掉籽，然后打成泥。橙子果泥还可以加点温水稀释一下，这样喝起来口感更好。<br/><br/></p><h2>柠檬果泥</h2><p><br/>柠檬的维C含量也不低，虽然它直接吃起来很酸，但是做成果泥加点蜂蜜就不一样了。柠檬有抗菌消炎的作用，能提高身体的抵抗力。把柠檬洗干净，切成小块，去掉籽，和蜂蜜一起放到搅拌机里打成泥。但是柠檬酸性比较强，不能空腹吃，也不能吃太多，不然会刺激肠胃。<br/><br/>在吃这些果泥的时候，也要注意一些事情。刚开始吃的时候，量不要太多，要一点点增加，给肠胃一个适应的过程。而且最好是现做现吃，这样能保证果泥的新鲜和营养。另外，水果的选择也要新鲜的，有坏的地方就不要用了。<br/><br/>胃癌术后的恢复是一个漫长的过程，饮食上的调理很关键。新鲜果泥既能补充维C，又容易吸收，对身体恢复有很大的帮助。大家不妨试试这几种果泥，说不定会有意想不到的效果呢。<br/><br/> </p>