参与药物临床试验的试药员，在试药期间的生活管理直接影响试验数据准确性和自身健康安全。通过正规试药平台报名的试药员，需严格遵循饮食与作息规范，这也是全国试药招募网在试药招募中反复强调的重点。
饮食方面，试药期间需严格避免辛辣刺激、高脂高糖食物。这类食物可能干扰药物代谢，影响试验结果。同时要绝对禁酒，酒精会与药物发生不良反应，尤其对慢性病患者而言，可能加重基础病情。建议以清淡易消化饮食为主，多摄入新鲜蔬果和优质蛋白，保持营养均衡。此外，部分试验药物需避免与特定食物同服，试药报名后需仔细阅读项目指导手册。
作息管理同样关键。试药期间要保证每天 7-8 小时睡眠，避免熬夜。熬夜会导致免疫力下降，影响身体对药物的耐受度。同时应避免剧烈运动，可选择散步等轻度活动，过度劳累可能干扰试验数据。
慢性病患者参与试药更需注重生活管理，需在医生指导下调整日常习惯，不可擅自停药或改变饮食结构。通过试药员报名入口参与正规项目时，要主动告知健康状况，获取个性化管理建议。
做好试药期间的生活管理，既是对试验负责，也是对自身健康负责。选择正规试药平台，遵循专业指导，才能安全有序完成试药过程。
